করোনা মোকাবিলায় কাজ দেয় প্রাণায়াম, আন্তর্জাতিক যোগা দিবসে জানালেন প্রধানমন্ত্রী

Mysepik Webdesk: আজ রবিবার আন্তর্জাতিক যোগা দিবস উপলক্ষে জাতির উদ্দেশ্যে বক্তব্য রাখলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি ৷ এদিন ভাচুর্য়াল পদ্ধতিতে দেশাবাসীকে যোগব্যায়ামের গুরুত্ব বোঝালেন তিনি। তিনি জানান, “করোনার প্রকোপ আমাদের জীবনকে আগের থেকে বদলে দিয়েছে। এই বদলে যাওয়া জীবনকে নিয়েই আগামী দিনে আমাদের এগিয়ে চলত হবে ৷ দেশকেও এগিয়ে নিয়ে যেতে হবে উন্নতির পথে ৷ আর গোটা বিষয়টিতে যোগ ব্যায়ামের গুরুত্ব অপরিসীম।

আরও পড়ুন: করোনা চিকিৎসায় এই প্রথম ভারতের বাজারে এল ফ্যাবিফ্লু

প্রধানমন্ত্রীর কথায়, “এবারের যোগা দিবস একেবারেই ঘরে থেকে পালন করুন ৷ গোটা পরিবারের স্বাস্থ্য এবার একসঙ্গে গুরুত্ব পাক। তাই পরিবারের সঙ্গে সম্পর্কের সুতোকে আরও অটুট করতে মেতে উঠুন আন্তর্জাতিক যোগা দিবসে।” তিনি আরও বলেন, “করোনা মোকাবিলায় প্রাণায়াম খুবই কার্যকরী। রোজ এই যোগ অভ্যাস করুন ৷ প্রাণায়াম আপনার ইমিউনিটি বাড়তে সাহায্য করবে। যোগ ব্যায়াম শরীর ও মনকে সুস্থ-সবল করে ৷ কঠিন পরিস্থিতিতেও নিজের মনকে দৃঢ় রাখতে সাহায্য করে যোগ ব্যায়াম ৷ তাই নিজের মানসিক ও স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য যোগ ব্যায়াম অত্যন্ত জরুরী।” তিনি জানালেন, গোটা বিশ্বে মানুষ ‘My Life– My Yoga’-তে অংশগ্রহণ করেছে ৷ যার দ্বারা বোঝা যায়, যোগ ব্যায়াম আমাদের জীবনে কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।”

আরও পড়ুন: বাইরে বেরোতে হবে না, ঘরে বসেই দেখুন সূর্যগ্রহণ, ক্লিক করুন এখানে

Facebook Twitter Print Whatsapp

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *